当前，儿童青少年近视呈低龄化、高速发展化、高度近视化的趋势发展。国家卫健委最新发布的数据，年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视防控任重道远。
户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重……随着当下人们生活方式的改变，导致近视高发、近视率攀升。据世界卫生组织统计数据显示，目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果不采取有效的干预措施，预计到年，中国近视人群将突破7亿人，高度近视人群将达万～万人。那么我们该如何遏制住居高不下的近视率呢？
1、近视是社会进步的产物，全球的近视率都在上升
事实上，近视是社会进步的产物。“不仅在中国，全球的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。”医院眼科中心斜视与小儿眼科主任付晶指出，过去人们常认为，戴眼镜是有知识有文化的象征，可如今，“低头族”随处可见，近视人群日益增多，特别是很多儿童及青少年，早早地加入到“近视大*”中。
的确，随着现代科技的发展，人们对手机等电子产品的依赖越来越大。过去人们总说“玩手机”，但是随着手机的功能不断拓展、升级，涵盖了娱乐、学习、社交、医疗、购物等各个方面，手机成了生活中不可或缺的一部分。人们对手机的过度依赖，加之不注意保护视力、过度用眼，是近视大幅度增长的主要因素。
近视不仅给生活造成不便，还会降低国民素质，成为公共社会问题。这并不是危言耸听。据了解，在一个一万多名的学生的学校，竟然选不出一个视力合格的飞行员，中国民航招飞只得放宽了对视力的要求。种种问题，均已经显示出中国作为“近视大国”的现实隐忧。
2.及早预防是关键，将近视的隐患扼杀在萌芽状态
预防近视，首先要控制用眼时间，特别是控制持续用眼时间也非常重要。我们一方面要减轻课业负担，另一方面要科学用眼，读书写字、使用电脑时间不要过长，一定要控制时间，注意休息，切忌儿童及青少年长时间近距离用眼。特别是在使用电子产品时，更要注意改变不良用眼习惯。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机，都要保持30～40厘米的距离，每用眼40分钟左右，应远眺几分钟。
英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视的风险将降低2%。还有很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关。因此，建议儿童及青少年多进行有效户外活动。这需要幼儿园及学校积极配合，保证儿童及青少年在白天拥有足够的户外活动时间，最好保证平均每天两小时左右。
保护儿童视力，关键要做好预防工作，推动建立科学的近视防控体系，将近视的隐患扼杀在萌芽状态。
3、一旦发现近视要尽早干预，避免发展成为高度近视
很多人会认为，近视并没什么大不了，配副眼镜、做个手术就解决了。但是如果在近视的初期就采取相关的措施加以干预，就能大大避免成为高度近视的风险。
家长和老师要更加