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规格：双面镜±0.50、±1.00、±1.50、±2.00、±2.50、特殊规格
双面镜是采用调节原理研制而成的，充分调动眼睛自身的潜能，专门用于改善、提高眼睛调节功能的护眼工具。
双面镜以其精湛的视觉科学原理、全新的的人文理念，灵巧的造型，简单易学的操作方式获得眼视光学界和广大朋友的一致认同。
双面镜使用方法
建议在专业人士的指导下，合理使用双面镜，同时，视疲劳症状改善后，请再训练1周。
使用±1.00----±2.00D不同度数的双面镜，一般要求从±1.00D开始训练，在40厘米处，用你喜欢的阅读物，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。单眼和双眼都要训练，随着每一次变化，都要求必须看清字体，最好的方法是尽可能快的跟随镜片翻转，大声读每一个字。
在习惯的阅读距离进行训练时，正常反应时间不能少于1周期/3秒（+1.00D加上-1.00D翻转一次为1周期，+1.00D加上-1.00D单独翻转一次为0.5周期），也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
正常值：
单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。
（+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期）
常规步骤是：
1.在习惯的阅读距离内放你喜欢的阅读物，一般若要求字体为5号字。
2.准备±1.00D的双面镜，首先将+1.00D放在眼前，要求必须看清阅读物的字体。
3.快速翻转±1.00D的双面镜，将-1.00D放在眼前，同样要求必须看清阅读物的字体。
4.反复翻转±1.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，大声读每一个字，并始终保持阅读物字体的清晰。
5.每天训练1-2次，每次10-15分钟。
6.训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
7.一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。
注意：
A.±1.00D的双面镜训练达标后，应继续进行±1.50D的双面镜训练，方法与上述±1.00D的双面镜的方法一致。
B.达到标准后，再使用±2.00D的双面镜训练，直到使用±2.00D的双面镜，正常反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期，视觉疲劳症状改善。
C.请与你验光师保持联系，在训练中出现问题，请咨询你的验光师或者致电
双面镜适用人群
◎学生
◎电脑使用者
◎眼睛经常疲劳者
◎近距离工作多者
◎司机
◎有早期老花症状者
◎近距离阅读困难者
◎准分子手术后，近距离阅读不适者
◎戴眼镜疲劳者
有那些症状可以使用双面镜
◎视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状。
◎长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
◎出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低。
◎阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。
◎长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳。
◎近视度数增长快
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