目前正值暑假从7月份放假至今，和往年一样迎来了学生就诊的高峰期。近年来越来越多的准小学生甚至幼儿园孩子筛查出各种视力问题，尤其10岁以下孩子特别多。家长们还是要尽量保持孩子的户外活动时间。
七月份以来，有大量家长带着孩子前往儿童眼科、青少年近视防控专科等门诊就诊。每年寒暑假尤其是暑假，前来就诊的特别多。今年10岁以下的孩子尤其多，孩子户外活动时间变少、上网课多，可能有这些因素的影响，在今年暑假表现特别明显。有孩子第一次检查，已经发现真性近视多度，这在前些年是很少见的。
国家现在十分重视推进青少年近视防控工作，也需要广大家长配合。统计数据显示，幼儿园阶段已有约一成孩子存在屈光不正问题，到了小学阶段，十个孩子里有三个不同程度的近视，而大学生中存在视力问题的比例已经达到九成。虽然成年后有各种办法帮助矫正视力，但高度近视的人视网膜变薄，发生老年性*斑变性、视网膜脱离、白内障等的风险也会大幅增高。保护视力从娃娃抓起绝对是有必要的。目前国家实施“双减”*策，这对孩子的视力健康是大好事。现在孩子学习强度较大，户外活动时间不足；另一方面，不少家长带孩子太依赖电子产品。孩子一闹就给看手机看平板，马上安静下来，确实省事，但为此付出的健康代价太大了。
如何保护视力呢？
首先，建议在孩子4岁之前不接触手机平板等电子产品，每天看电视控制在25分钟以内，尽量出去户外活动。
其次，3-5岁是孩子眼轴发育的敏感期，建议5岁前的孩子必须每天保持白天户外活动累计两个小时以上。临床观察发现，哪怕是父母双方高度近视，足够的户外活动同样可以令孩子大大降低近视的风险。
再次，学龄前孩子已经开始有阅读、绘画等用眼行为，最好给孩子使用护眼灯。还有很多低龄孩子因为尖锐的玩具、文具等造成眼部外伤、损害视力的情况，家长也要加强看护和教育，避免这些危害行为。
一旦孩子发现视力问题，务必及时看医生，不要拖。孩子在3-5岁的眼轴发育敏感期和5-12岁的眼轴快速发育期，一旦近视，进展极快，尽早干预才能控制进展。尤其是如果父母都有高度近视的，一定要从小就去让医生评估一下孩子的屈光状态，有条件的测量一下眼轴长度，评估眼球发育状态，对孩子的近视风险做好预判，每年监控发育状况。
孩子一旦近视了，有些家长认为：简单验个光配一副眼镜就可以了。其实不然，劣质镜片或者眼镜加工不精准，对眼睛的伤害会更大。这里推荐“好视明多点复合离焦镜”
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