总体基数越来越大
近视年龄越来越小回顾往年，一到暑期结束后，以下这些类似的新闻就会常常出现，让人惋惜，让人后悔没有“早知道”。
新闻1
“小眼镜”低龄化严重，医院迎来暑假就诊高峰
新闻2
孩子晚上玩手机视力1.2变0.6，暑假频频视力下降
新闻3
暑假天天打游戏，10岁男孩近视增加度
新闻4
医院看眼睛
暑假为啥孩子视力下降快
01
长时间玩电子产品
各类新式电子产品被研发推出，深深吸引着孩子们的眼球，暑假里，家长忙于工作，孩子有了更多的时间玩电子产品，而长时间玩电子产品，可能导致眼疲劳、产生干眼症，甚至造成近视、斜视等。
02
用眼时间不规律
上学时基本都是用眼45分钟后，课间会休息10分钟，同时还有户外活动，上学、放学等时间给予眼睛放松，但假期里，孩子可能会因为看电视、玩游戏等，连续数小时用眼不停歇。
03
户外活动减少
由于假期正值夏季，天气比较炎热，很多家长怕孩子中暑都会选择宅居在家里，很少出门，有的甚至好几天不出门，户外活动大大减少，眼睛得不到阳光的刺激，阻碍视力发育。
如何控制孩子近视加深？
专家推荐控制近视的3大高招科学有效01户外活动户外活动中对近视预防真正起作用的更多是户外的光照，而不仅仅是活动。户外阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺。多巴胺作为一种神经传导递质，可调节眼睛巩膜和视网膜之间的信息传递，促进眼球的正常发育，抑制眼轴的增长，从而降低近视的发生。徐州复兴医院小儿眼科专家表示，每天户外活动2小时可以预防近视的发生，建议家长暑期引导孩子每天“沐浴阳光”2小时以上。户外活动既能保护视力，又可锻炼身体，增进健康。02低浓度阿托品研究表明：低浓度的阿托品（0.01%硫酸阿托品）可以抑制近视引起的眼轴增长，延缓近视的过快进展。要注意的是，我国大陆并没有正式上市低浓度阿托品滴眼液。专家表示，一种药品只有在临床验证阶段结束，专家评审通过后，才可能作为新药上市，不建议滥用。03角膜塑形镜角膜塑形镜（也叫“OK镜”）是一种采用高透气性分子材料制造的硬性隐形眼镜，通过夜晚睡觉时配戴，改变角膜的形态，白天不需要戴眼镜，就可获得清晰的裸眼视力。同时还能有效控制近视度数的增长速度，是青少年近视防控的理想选择。暑假期间是孩子尽情放松的时期，家长们不妨趁着这个时期，紧抓孩子的近视防控问题，让孩子远离近视，健康成长。
END
图：pixabay预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇