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医生给丁丁检查视力，但因丁丁已发展到有些弱视，即使佩戴眼镜，矫正视力也只能达到0.3。“像丁丁这样因为错过最佳视力矫正时期，导致矫正不到1.0的有些弱视的孩子不在少数。”医院眼科主任张明昌教授称，现在孩子接触电子产品很多，尤其是近距离阅读或者视物时间长，导致近视眼。
看15分钟手机=看1小时电视！
“一些家长为了图省事，或者让孩子不哭不闹，就将手机或者平板电脑给孩子玩。”医院眼科主任蔡小*教授称，很多孩子的近视是因为长时间电子产品的刺激，眼睛又得不到足够的休息导致。
蔡小*表示，对儿童视力影响最大的是手机，其次是电脑、电视等。“用电子产品玩游戏，很容易造成视疲劳，尤其是手机，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。”蔡小*解释，游戏中快速移动的有趣视标，会吸引眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成“肌性视疲劳”，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起“调节性视疲劳”。而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。视疲劳产生后，如果未得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往就会变成真性近视。
学龄前近视可恢复！
对于学龄前孩子近视，医院眼科主任张明昌教授并不建议立即配眼镜，应该让孩子少玩或不玩电子产品，花更多的时间在户外运动，既可以增强体质，又有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到休息。张教授指出，6到16岁的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，近视后极有可能恢复正常。通常年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。
张明昌教授还表示，不建议孩子立即配镜，还因为很多孩子是假性近视，只要注意休息、做好视力养护就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。
做好视觉训练
视觉训练可预防近视
视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。
视觉训练可以明显地改善儿童青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。
视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求。
视觉训练可以控制近视增长度数
视觉训练是针对孩子双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。
所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，可以减缓近视增长的速度。
治疗弱视，提升视力
弱视眼是由于废用而致视觉功能下降。弱视是较为常见的一种儿童眼病，通常表现为眼本身无器质性病变，但视力减退，矫正视力低于同年龄正常儿童的视力。对于弱视儿童，无论是医生还是家人，都应该做到早发现早治疗，抓住最佳治疗时机提高孩子恢复正常视力的可能。
视觉训练有助于刺激弱视眼，并促进其恢复正常的视觉功能。对于不同注视性质的弱视，应当选取不同的训练方法来纠正，帮助患者恢复正常的视力和双眼视功能。
恢复视功能，矫正斜视
斜视的出现很多是由于异常的双眼视觉所影响，如双眼屈光参差、融像困难、单眼弱视等。健康的双眼视觉功能要求有正常的同时知觉、融合功能，最终建立精细的动态立体视觉。
视觉训练能有效解决这些问题，并建立一个良好的双眼视觉环境。视觉训练对间歇性斜视的治疗、斜视术后双眼视功能的重建、单眼弱视和屈光参差患者双眼视功能的建立、巩固等方面疗效显著。
治疗眼球运动功能异常，提升学习注意力眼球运动包括注视、扫视、追随，三者之间相互联系常常同时发生异常。眼球运动功能是影响视功能的重要方面。临床研究发现，眼球运动功能异常的孩子常常在阅读过程中出现丢失位置、漏字、跳字，阅读理解困难，抄写困难，注意力不集中，好动等问题，从而影响学习成绩。
通过视觉训练可以锻炼眼球的运动功能，提升眼睛和大脑之间的协同工作能力，加强视功能，提升孩子学习注意力。
改善视功能，缓解视疲劳在用眼过程中，很多症状都是视疲劳的表现。如：看书或近距离用眼后，出现头痛、困乏甚至恶心、呕吐；注意力不能集中，工作、学习效率低；看近时间长后看远不清楚，看远时间长后看近也不清楚；阅读后，眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服、视物重影等，这些都是视疲劳的表现。但值得注意的是，视功能异常通常会导致视疲劳，不及时干预会发展为假性近视甚至高度近视等。
视觉训练具有很好的视功能改善作用。视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。
明世明慧视力恢复
自然综合视力训练方法
近视的本质原因是睫状肌僵化导致屈光系统不能正常调节光线,屈光点不能准确的聚焦到视网膜上,导致视觉功能产生问题。这其中有肌肉运动功能障碍问题,有相关神经的感应问题,也有二者的协调问题。对应问题根源采取综合视觉训练可显著提升视力,实践中发现,综合训练不仅可以有效矫正近视,对远视、弱视、散光等均有非常好的效果。本方法分为基础训练和深度训练两种:基础训练适用于近视防控,训练方式为课堂统一训练,根据需求不同,可以分为6、8、10节课,每节课40分钟,教会睫状肌放松方法和眼睛肌肉日常训练。
深度训练适用于近视恢复,训练方式为两天连续集中训练(每天6小时)加每周一次的复训(根据不同需求复训可以为9、12、15次,每次2.5小时)。深度训练主要针对近视的孩子,通过不断提高肌肉弹性功能,不断调整和形成新的眼睛肌肉记忆,不断提高调节能力,改善和恢复视力。
自然综合视力训练的优势与其他视力恢复方法相比，自然综合视力训练优势非常明显：
整个过程在轻松愉悦中进行,八项专业训练融合在舒缓的音乐中,采用游戏和引导的方式,非常易于接受。可以不断提高调节能力,实现自我修复,学会后终身受用、拒绝近视。
自然综合视力训练法包括八项具体内容:1放松训练2.眼肌训练3.追物训练4.睫状肌训练5.视幅训练6.感光训练7.协调训练8.调节力训练。
通过以上八项训练,孩子可以完全学会自我调节、自我养护方法,从而快速改善调节能力,提高并逐步恢复视力。是一种安全方便、效果理想的方式。
自然综合视力训练恢复效果多年的实践中,我中心积累了丰富的实践经验,通过短期训练即可修复视觉神经、修复睫状肌弹性从而矫正近视、远视、弱视、散光等,安全高效,无风险恢复视力。为多位视力问题患儿稳定提升视力,其中视力达到2.0(5.3)的学生占18%,视力达到1.5(5.2)学生占33%,视力达到1.2(5.1)学生占44%,视力达1.0(5.0)5%。关爱视力清晰未来
*老师（微同）