小朋友们5月的身体健康检查已经全部完成啦,家长们有没有收到宝贝的体检结果呢?有没有注意到4周岁以上的宝贝都进行了视力的筛查呢?宝贝的视力怎么样?你们知道吗?孩子的视力发育在不同的年龄阶段有不同的标准,让我们来了解一下吧!
视力低下的常见原因
1.屈光不正(近视、远视)
2.散光
3.斜视
4.弱视
除了上述原因,还有先天性的眼部疾病等原因会造成视力低下,人们大部分的信息来源都是靠眼睛,让我们一起行动,来保护好孩子们的眼睛吧。
幼儿园怎么做
1.保证2小时户外活动,沐浴阳光防近视。
球类运动是首选,相当于给孩子的眼睛做按摩。
2.保证室内充足的光线和照明。
3.制定科学营养的食谱,清淡少甜,营养均衡。4.培养良好的用眼习惯。
5.定期检测视力,有问题早发现。
在家里这样做
1.保持良好的用眼习惯。看书画画时要开护眼灯;不在行走时看书;不躺着看书;保持正确的读写姿势;持续近距离用眼(比如练琴)保持在20分钟左右,就要休息一下;
控制电子屏幕的时间;0-3岁幼儿禁用手机电脑等视屏类电子产品,3-6岁应尽量避免接触和使用;学龄前儿童不宜读写,避免过早施加学习压力,近距离注视场景下应保持50㎝距离以上。
2.保证10个小时的充足睡眠。
3.少吃甜食,多吃胡萝卜和富含胶原蛋白的食物。
4.保证充足的户外活动时间,多晒太阳。
5.发现视力异常积极就诊,及时寻求专业的指导。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,这需要长期的家园密切配合,让我们携手行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有光明的未来!
图文:刘甲
编辑:*丽
审核:丁萍
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