成为小学生,你有“姿势”吗?
姿势,
请准备!
小朋友们,时间过得可真快呀,转眼间你们就要成为小学生了。在这短短的时间里,你们的学习和生活都将会发生重大的变化,为了让你们能够尽快适应学习和生活的变化,顺利地进入小学,让我们一起来了解了解入小学的准备工作吧。
你们知道想要成为一名合格的小学生应该具有哪些“姿势”吗?
我们一起去瞧瞧吧!
看!这是什么?
请你们找一找,肋骨和脊柱骨在哪里。
骨骼最重要的作用就是支撑我们人体,是组成运动系统的部分。
我们应该怎么保护自己的骨骼呢?在我们日常生活中保持正确的“姿势“就是最有益于骨骼的健康成长。
Part1
站立有姿势
昂头挺胸两肩平,两腿并立手放松。目不斜视看前方,双臂不歪脚立正。
现在开始我们快乐的礼仪之旅吧!
瞧!这是我们班的礼仪小明星,你们看看,谁的站姿最漂亮,可要仔细观察哟,他们是怎么站的。
快看!老师这里有一双附有魔力的脚印,谁站上去,谁的站姿就会变的特别漂亮,小朋友们快一起来试试吧!
瞧!是不是很有用!
Part2
读书、书写有姿势
读书姿势很重要,身要直,脚要平;双手来把书拿好,眼离书本约一尺;胸离桌子约—拳,
角度稍稍向外斜。
小朋友们,我们的眼睛很重要,读书和写字都离不开眼睛,如果我们读书写字姿势不正确,时间长了,眼睛就会看不清东西了。
瞧!这两个小朋友都在看书,他们是怎么看的?
快来和他们比比看,谁的读书姿势更好!
书写有姿势
写字姿势要端正,身体坐正书放平;右手握笔背挺直,眼离书本约一尺;指离笔尖一寸远,一拳一尺记心间。
瞧!我们的名字都在这里
我们很喜欢在区域里写我们自己的名字,但是正确的握笔姿势你们都知道吗?快来瞧瞧!
这些都是我们自己写的哟!
如果感到眼睛疲劳,可以休息一下,向远处望看看绿色植物或做做眼肌操哟!
正确的书写姿势和看书姿势才能保护我们的视力,对我们学知识、长身体才有大大的好处。
Part3
上课有姿势
文具书本摆正当,身体坐正看前方;集中精力认真听,专心致志来听讲;回答问题先举手,声音洪亮人人爱。
徐老师告诉我们,成年人的很多坏习惯都是从小养成的,而且我们都要知道,从小养成的坏习惯可是很难改变的,所以我们从小就应该注意一些不良习惯。
瞧!我们正在上课呢
小朋友在上课时一定要坐的直直的,这样才是神气的好宝宝
我们会用眼睛,也会用耳朵,上课想发言时你们都是怎么做的?
得到老师的同意后,起立站正大声讲。
没有请到的小朋友,就放下手,认真听别人讲。
这是对老师还有小朋友尊重和有礼貌的表现哟。
良好的姿势有益于健康,也可作为检测骨骼健康的重要指标哟,小朋友们快让我们一起动起来吧!
快来瞧瞧呀,大四班家园合力——做有“姿势”的小学生打卡活动开始了!
仔细看看都有哪些“姿势”
小朋友们,现在你们知道想要成为一名合格的小学生应该具有哪些“姿势”了吗?快快行动起来,让我们一起努力争取做一个有姿势的小学生吧!
撰稿
徐悦柯文
美编
周欢
审核
甘甜
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