多看绿色对眼睛有益。
绿色的波长较短，影像在视网膜之前，可以放松眼球的调节功能，让眼睛的睫状肌得以休息，减轻眼睛疲劳；另外，绿色对光的吸收和反射程度都比较适中（反射率：红色67%、*色65%、绿色47%），对视网膜造成的刺激较少。
眼科异常不容小觑
据报道，中国有5亿多人患有各类视力缺陷，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。如不加以控制，到年，中国近视大*将扩充至7亿人。
而根据“慈铭体检国民健康体检报告”显示，国民体检检出率连续八年“夺冠”的是眼科异常，双眼屈光不正、眼底动脉硬化、白内障、高度近视眼底病变等都属于高发的眼疾。
白领阶层大部分都有不同程度的近视，因常年面对电脑，又不注意保护视力爱护眼睛，加上工作压力大，生活方式不健康易引发较为严重的眼病。课业繁重的青少年也是患近视的“重灾区”，小学生近视率为30%多，初中生近视率超50%，高中生约达到70%，大学生近视患者则高达80%。
眼睛定期检查非常之必要
现如今人们越来越重视身体健康体检，却忽略了对眼睛健康的全面检查。实际上眼睛健康检查不只是检查视力、色盲，还包括电脑验光、眼压、综合验光、裂隙灯检查、眼底镜检查等诸多步骤。很多眼病在早期时并没有特别明显的症状，例如青光眼，俗称“视力的小偷”，大多从周边视力开始损坏，患者一般很
察觉，等影响中心视力时已经来不及了。
很多视力问题并非一副眼镜就可以解决，近视度数大于度（儿童度）的屈光不正叫高度近视，它的危害主要在于并发症，例如视网膜、*斑变性等。建议高度近视者每年至少查一次眼底，以免严重的并发症导致失明。
许多全身性疾病也与眼底变化密切相关，当全身性疾病发展到一定程度时，眼底往往也会发生相应的异常变化。高血压、甲亢、糖尿病后期、心脏病、急性传染病、妇产科妊娠高血压综合症等患者也需要经常做眼底检查，以监测异常情况发生。
每一天都是爱眼日
眼睛太忙碌，除了会引发视力下降，眼睛干涩之外，还有可能导致斜视、弱视以及高度近视，甚至出现视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。
建议大家看电子屏幕或看书1小时就休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼；尽量在舒适的照明条件下看书学习，避免光线过强或过弱；避免在移动环境下或者躺着、趴着用眼；多看看绿色，多闭眼休息，有条件的也可以做眼保健操放松眼部肌肉，预防近视。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引！保护眼睛不只在这一天，请珍爱我们的眼睛，把每一天都当成爱眼日。
多看绿色对眼睛有益。
绿色的波长较短，影像在视网膜之前，可以放松眼球的调节功能，让眼睛的睫状肌得以休息，减轻眼睛疲劳；另外，绿色对光的吸收和反射程度都比较适中（反射率：红色67%、*色65%、绿色47%），对视网膜造成的刺激较少。
眼科异常不容小觑
据报道，中国有5亿多人患有各类视力缺陷，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。如不加以控制，到年，中国近视大*将扩充至7亿人。
而根据“慈铭体检国民健康体检报告”显示，国民体检检出率连续八年“夺冠”的是眼科异常，双眼屈光不正、眼底动脉硬化、白内障、高度近视眼底病变等都属于高发的眼疾。
白领阶层大部分都有不同程度的近视，因常年面对电脑，又不注意保护视力爱护眼睛，加上工作压力大，生活方式不健康易引发较为严重的眼病。课业繁重的青少年也是患近视的“重灾区”，小学生近视率为30%多，初中生近视率超50%，高中生约达到70%，大学生近视患者则高达80%。
眼睛定期检查非常之必要
现如今人们越来越重视身体健康体检，却忽略了对眼睛健康的全面检查。实际上眼睛健康检查不只是检查视力、色盲，还包括电脑验光、眼压、综合验光、裂隙灯检查、眼底镜检查等诸多步骤。很多眼病在早期时并没有特别明显的症状，例如青光眼，俗称“视力的小偷”，大多从周边视力开始损坏，患者一般很
察觉，等影响中心视力时已经来不及了。
很多视力问题并非一副眼镜就可以解决，近视度数大于度（儿童度）的屈光不正叫高度近视，它的危害主要在于并发症，例如视网膜、*斑变性等。建议高度近视者每年至少查一次眼底，以免严重的并发症导致失明。
许多全身性疾病也与眼底变化密切相关，当全身性疾病发展到一定程度时，眼底往往也会发生相应的异常变化。高血压、甲亢、糖尿病后期、心脏病、急性传染病、妇产科妊娠高血压综合症等患者也需要经常做眼底检查，以监测异常情况发生。
每一天都是爱眼日
眼睛太忙碌，除了会引发视力下降，眼睛干涩之外，还有可能导致斜视、弱视以及高度近视，甚至出现视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。
建议大家看电子屏幕或看书1小时就休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼；尽量在舒适的照明条件下看书学习，避免光线过强或过弱；避免在移动环境下或者躺着、趴着用眼；多看看绿色，多闭眼休息，有条件的也可以做眼保健操放松眼部肌肉，预防近视。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引！保护眼睛不只在这一天，请珍爱我们的眼睛，把每一天都当成爱眼日。多看绿色对眼睛有益。
绿色的波长较短，影像在视网膜之前，可以放松眼球的调节功能，让眼睛的睫状肌得以休息，减轻眼睛疲劳；另外，绿色对光的吸收和反射程度都比较适中（反射率：红色67%、*色65%、绿色47%），对视网膜造成的刺激较少。
眼科异常不容小觑
据报道，中国有5亿多人患有各类视力缺陷，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。如不加以控制，到年，中国近视大*将扩充至7亿人。
而根据“慈铭体检国民健康体检报告”显示，国民体检检出率连续八年“夺冠”的是眼科异常，双眼屈光不正、眼底动脉硬化、白内障、高度近视眼底病变等都属于高发的眼疾。
白领阶层大部分都有不同程度的近视，因常年面对电脑，又不注意保护视力爱护眼睛，加上工作压力大，生活方式不健康易引发较为严重的眼病。课业繁重的青少年也是患近视的“重灾区”，小学生近视率为30%多，初中生近视率超50%，高中生约达到70%，大学生近视患者则高达80%。
眼睛定期检查非常之必要
现如今人们越来越重视身体健康体检，却忽略了对眼睛健康的全面检查。实际上眼睛健康检查不只是检查视力、色盲，还包括电脑验光、眼压、综合验光、裂隙灯检查、眼底镜检查等诸多步骤。很多眼病在早期时并没有特别明显的症状，例如青光眼，俗称“视力的小偷”，大多从周边视力开始损坏，患者一般很
察觉，等影响中心视力时已经来不及了。
很多视力问题并非一副眼镜就可以解决，近视度数大于度（儿童度）的屈光不正叫高度近视，它的危害主要在于并发症，例如视网膜、*斑变性等。建议高度近视者每年至少查一次眼底，以免严重的并发症导致失明。
许多全身性疾病也与眼底变化密切相关，当全身性疾病发展到一定程度时，眼底往往也会发生相应的异常变化。高血压、甲亢、糖尿病后期、心脏病、急性传染病、妇产科妊娠高血压综合症等患者也需要经常做眼底检查，以监测异常情况发生。
每一天都是爱眼日
眼睛太忙碌，除了会引发视力下降，眼睛干涩之外，还有可能导致斜视、弱视以及高度近视，甚至出现视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。
建议大家看电子屏幕或看书1小时就休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼；尽量在舒适的照明条件下看书学习，避免光线过强或过弱；避免在移动环境下或者躺着、趴着用眼；多看看绿色，多闭眼休息，有条件的也可以做眼保健操放松眼部肌肉，预防近视。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引！保护眼睛不只在这一天，请珍爱我们的眼睛，把每一天都当成爱眼日。多看绿色对眼睛有益。
绿色的波长较短，影像在视网膜之前，可以放松眼球的调节功能，让眼睛的睫状肌得以休息，减轻眼睛疲劳；另外，绿色对光的吸收和反射程度都比较适中（反射率：红色67%、*色65%、绿色47%），对视网膜造成的刺激较少。
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据报道，中国有5亿多人患有各类视力缺陷，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。如不加以控制，到年，中国近视大*将扩充至7亿人。
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白领阶层大部分都有不同程度的近视，因常年面对电脑，又不注意保护视力爱护眼睛，加上工作压力大，生活方式不健康易引发较为严重的眼病。课业繁重的青少年也是患近视的“重灾区”，小学生近视率为30%多，初中生近视率超50%，高中生约达到70%，大学生近视患者则高达80%。
眼睛定期检查非常之必要
现如今人们越来越重视身体健康体检，却忽略了对眼睛健康的全面检查。实际上眼睛健康检查不只是检查视力、色盲，还包括电脑验光、眼压、综合验光、裂隙灯检查、眼底镜检查等诸多步骤。很多眼病在早期时并没有特别明显的症状，例如青光眼，俗称“视力的小偷”，大多从周边视力开始损坏，患者一般很
察觉，等影响中心视力时已经来不及了。
很多视力问题并非一副眼镜就可以解决，近视度数大于度（儿童度）的屈光不正叫高度近视，它的危害主要在于并发症，例如视网膜、*斑变性等。建议高度近视者每年至少查一次眼底，以免严重的并发症导致失明。
许多全身性疾病也与眼底变化密切相关，当全身性疾病发展到一定程度时，眼底往往也会发生相应的异常变化。高血压、甲亢、糖尿病后期、心脏病、急性传染病、妇产科妊娠高血压综合症等患者也需要经常做眼底检查，以监测异常情况发生。
每一天都是爱眼日
眼睛太忙碌，除了会引发视力下降，眼睛干涩之外，还有可能导致斜视、弱视以及高度近视，甚至出现视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。
建议大家看电子屏幕或看书1小时就休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼；尽量在舒适的照明条件下看书学习，避免光线过强或过弱；避免在移动环境下或者躺着、趴着用眼；多看看绿色，多闭眼休息，有条件的也可以做眼保健操放松眼部肌肉，预防近视。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引！保护眼睛不只在这一天，请珍爱我们的眼睛，把每一天都当成爱眼日。
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