今天是全国爱眼日
孩子的世界本该明亮
可如今身边不知多少孩子
正在雾里看花，朦胧看世界
世卫组织曾公布一项数据
中国孩子近视率居世界第一
6岁儿童近视率高达21.5%
护“瞳”行动刻不容缓
为了让孩子们了解更多的护眼知识
认识到保护眼睛的重要性
养成良好的用眼习惯
姚幼在全国爱眼日之际
开展了一系列爱眼护眼活动
快来看看吧！
01
知眼爱眼护眼
通过讨论，孩子们加深了对6月6日爱眼日的认识和理解，我们从孩子们的视角中也感受到了6月6日的别样意义。
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班级老师通过图片、视频向幼儿讲解了近视形成的原因、危害以及预防近视的保健知识，告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。孩子们一个个听得聚精会神。
为了让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起学做眼保健操吧！孩子们在老师的讲解和指导下，学习眼操的正确动作，一个个都做得认真极了！
02
亮眼看世界
眼睛是心灵之窗，知道了眼睛的重要性后，孩子们一起将自己学到的护眼知识记录了下来。
爱眼宣传卡滑动查看下一张图片
孩子们的课后分享，一起学习交流
小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
眼镜带在鼻梁上很不舒服，要是得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
03
视力检查
为积极防控近视，姚幼对全园孩子进行检测视力，对有视力问题的学生，提出合理化建议，嘱咐他们早发现早治疗。
通过开展此次活动，进一步增强了孩子们的爱眼护眼意识，提高了眼保健知识水平和自我保健能力，为预防近视起到了积极作用。
04
护眼小妙招
充足的户外活动时间和睡眠
每天坚持白天的户外运动1~2小时
宅家期间可以阳台远眺或打乒乓球
为孩子创造良好的光环境
不在昏暗光线下看绘本和屏幕
养成良好的用眼习惯
每天电子产品控制在1小时内
且每次不超过25分钟
良好坐姿习惯很重要
不平卧、不趴着
不歪头、不斜眼
利于眼睛的3大膳食营养素
花青素：抗氧化、过滤蓝光
叶*素：抗氧化、缓解眼疲劳
β-胡萝卜素：防干眼症、夜盲症
写在最后：
为了共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此全国爱眼日到来之际，幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：
发现孩子有以下表现时，
就应该提高警觉心：
A、看电视习惯走到电视跟前
B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
C、看人看物的时候喜欢斜看
D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)
E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。可爱的小朋友们，希望你们做到
1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。6、每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。7、保持做眼保健操，学会保护眼睛。
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