心海湾幼儿园
卫生保健
亲爱的湾豆小伙伴们，我们这期的卫生保健知识是——如何做好幼儿园儿童常见眼病的防治。
视力发育进程
屈光不正：远视、近视、散光
弱视
儿童意外眼伤害的预防
如何进行眼、视力保健
01
视力发育进程
1岁0.2-视野宽度慢慢接近成人
2岁0.4-0.5
3岁0.6-0.7有精细的视觉反射运动
4岁0.8
5岁1.0
视力并非一出生便拥有，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉功能。
出生后到3岁：是视力发育最重要的阶段。
6岁以前为发育期，通过外界各种反复适宜的视觉刺激和强化，人的双眼视觉不断形成逐渐完善。
02
屈光不正：远视、近视、散光
01
远视
远视概念
远视是在调节静止状态下，来自5米以外的平行光线，经过眼的屈光作用，聚焦在视网膜之后。
远视治疗
远视儿童如果视力正常，无自觉症状，不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此半年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数。
02
近视
近视原因
近视原因：近视多发生在青少年期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。
03
散光
散光概念
散光：由于眼球在不同径线上的屈光状态下一致，致使平行光线不能在视网膜上结成焦点，而形成焦线。
散光的治疗
规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。
不规则散光：可配用角膜接触镜矫正。
8岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。
03
弱视
01
弱视概念
在视觉发育的关键期由于单眼斜视、高度屈光不正、屈光参差、形觉剥夺等作用下，使最佳矫正视力低于相应年龄视力或两眼最佳矫正视力相差为两行以上。是视觉系统发育过程中，受到某些因素的干扰、抑制、视觉剥夺而未能得到适宜的视觉信息和视觉刺激形成的发育障碍。
02
弱视的病因
斜视性弱视
屈光不正性弱性
屈光参差性弱视
形觉剥夺性弱视
先天性弱视
03
弱视的治疗
首先要配戴矫正眼镜，还有遮盖健眼法、后像疗法、红色胶片滤光法、压抑疗法、视觉刺激疗法等。
04
儿童意外眼伤害的预防
加强安全教育，使人人都认识到眼外伤的危害性及保护眼睛的重要。针对不同年龄的儿童，采取相应的预防措施。
改善孩子的活动空间。对桌椅的棱角和地面的凸起物做适当处理，将热水瓶和火源放在孩子的活动区域之外。刀、剪、锥、笔尖等锐物品要严加保管。防止接触危险物品。
选购玩具时，尽量考虑选择安全系数大的玩具。不要购买冲击力太强、太猛的仿真枪。要嘱咐孩子玩发射枪或激光玩具枪时枪口不能对人，更不能对我人的眼睛。不要让孩子燃放爆竹；观看燃放烟花爆竹时，要保持安全距离，必要时佩带护目镜。避免接触石灰、水泥、酒精等化学物品，不要观看电焊火花。
05
如何进行眼、视力保健
01
预防感染性眼病
随着孩子与外界接触的增多，患感染性眼病的机会明显增多。
如沙眼，特别是在过集体生活的儿童和经常到公共泳池游泳的孩子中间更为普遍。
麦粒肿，有的孩子反复出现，父母家人平时应注意孩子的全面营养，多吃一些蔬菜和水果，保持大便通畅。
普通的结膜炎也较为常见，通常是通过传染而得病的。孩子患病时应注意隔离。应有专用的毛巾、脸盆，在给孩子点眼药之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在幼儿园和家庭中蔓延。
02
监测幼儿视力发育情况
一般视力检查应每3-6个月做一次，发现异常及时矫治。
有条件的儿童可以在这一阶段进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。
03
定期进行视力检查
3岁（小班）：用视力筛查仪作视力筛查，每学期一次。
4-6岁（中班、大班）用视力表检查。凡查到视力异医院作基础屈光检查，可以尽早发现屈光不正、弱视。
04
屈光筛查
每学期对儿童进行屈光、眼病检查：查基础屈光比查视力对眼保健更有意义，因为可以根据基础光确诊弱视、近视、远视、散光、调节性内斜视等。
05
弱视的防治
弱视越早治疗，效果越好，在6岁以前是最佳治疗时机。在幼儿园期视力发育障碍大多为可复性，即可通过弱视治疗重新发育达正常。弱视治疗的常见方法：
正确配戴眼镜
因绝大多数弱视是由散光、远视、近视引起，戴眼镜相当于使眼的焦距对准视网膜，使其获得清晰的影像，这是治疗弱视的基础，如该戴镜而不戴，是很难治好弱视的。
配戴眼镜要求镜片标准，光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。
遮盖健眼
当两眼视力相差2排以上时，盖住视力好的那只眼可以解除其对差眼的抑制，并让差眼得到更多的视力锻炼，以获得好的疗效。
06
近视的防治
培养良好的用眼习惯：幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，要有充足的光线。光线要从上方射来，这样就不会有暗影。
培养正确的看书、写字姿势。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持30厘米左右距离。根据儿童的高矮购置桌椅，保证实现正确的书写姿势。使眼睛与书本距离达到正确要求。
根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。读书、写字的时间不宜过长，持续15分钟左右就应该适当休息，做做游戏。
儿单书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的纸张。定期更换座位，有利于调节视角，促进不同部位眼肌发育。
经常户外活动，多看绿色植物、远景、蓝天，不断完善睫状肌的收缩功能。
注意营养、合理安排膳食，少给幼儿吃甜食，限制多糖类的摄入，多给幼儿食用深绿色蔬菜，以促进视网膜和视神经的发育。
总 监
李 莹
主 编
肖文晶
副主编
徐千慧
校 稿
刘素琴
撰 稿
余玉莲
美工编辑
余玉莲
坚毅善良乐观
文以养德
科创未来
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