安丘市妇幼保健院
妇女儿童的健康家园
当前，我国儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，由国家卫健委公布的数据显示，我国近视人数已超4.5亿，其中高发年龄段为青少年。据不完全统计，小学生发病率约30%，初中约60%，高中约80%，大学约90%，近视已成为影响国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。
为发挥中医药在儿童视力防治中的优势，山东省卫生健康委发布通知，建立省市县镇四级儿童青少年近视小儿推拿防控网络体系，在全省成立了家儿童青少年视力防控基地，安丘市妇幼保健院被山东省卫健委、山东省中医药管理局联合授牌为“山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地”，成为我市唯一一家儿童青少年近视防控基地。
儿童近视眼的防控，是一项系统的综合艰巨工程。
小儿推拿作为传统中医药的重要组成部分，在青少年近视的防控中发挥着重要作用。
安丘市妇幼保健院儿童眼保医院小儿推拿中心于娟教授所创立的“四明穴”及“于氏护眼操”，以头面部操作为主，配合背腰部、胸腹、四肢部操作，通过推拿，可有效防治近视、弱视、视疲劳、远视、斜视等儿童视力问题，通过改善眼周血液循环及神经肌肉调节、缓解眼部疲劳、减缓度数增长，不打针、不吃药，无副作用，疗效显著，儿童易接受。每次推拿时间约30分钟，每周治疗2至3次，6次为1疗程。
知识园地
近视发生的先兆：
看物体时经常眯眼、频繁眨眼、眼睛易疲劳，经常揉眼睛、经常歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时经常斜视等现象。如果孩子经常有以上这些小动作，可能就是近视来临，家长一定要引起注意，及时防治。
用眼卫生须知：“三要”和“四不看”
一要：读书姿势要正确，眼与书的距离在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远瞭几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不在光线暗的地方看书。
三不看：不躺卧看书。
四不看：不走路看书。
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