一、认识我们的眼睛
你们知道眼睛有哪些部分组成吗？一起来认识我们的眼睛。
二、儿童眼保健知识要点
3-6岁是儿童视觉发育的关键时期，家长要注意关窗儿童眼睛异常情况，定期进行检查，帮助儿童养成良好的用眼健康习惯。
家长若发现幼儿视物距离过近或眯眼、频繁揉眼、眼位偏斜或儿童自己表述眼部不适，应及时就诊。
儿童至少每年进行一次眼科检查，儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常，视力若不能达标，或双眼视力相差两行以上主要是由于弱视、远视、近视等所致，需进一步检查确诊。
三、视力问题
（一）弱视
1.弱视的感念：
弱视是视觉发育期内由于异常视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，眼部检查无器质性病变。研究结果表明弱视是双眼异常相互作用或形觉剥夺引起的，儿童早期筛查可以预防弱视，对已经产生弱视者可以早期发现、早期干预、早期恢复。
2.弱视治疗方法：
光学矫正：通过光训练，可以激活儿童视觉系统的自我调节能力。
遮盖治疗：遮盖主要适用于单眼弱视或者双眼视力不平衡的弱视眼。当孩子进行遮盖治疗时，一定要严格遵守医嘱，遮盖的时间，打开的时间，定期复查。
3.弱视可以治愈吗？
可以治愈。年龄越小，发现越早、治疗效果越好，6岁以前治疗效果更佳；一旦错过了儿童视觉发育的可塑期则会造成终生的视觉缺陷。
（二）远视
1.远视的概念：
远视是指事物成像在视网膜之后的一种屈光不正的状态，远视发病部位在眼球，是眼科的常见疾病，当眼球屈光异常或眼轴长度发生改变时，即可发生，可根据远视度数高低或是表现出来的不同症状进行分型。
2.远视治疗方法：
注意用眼卫生，适度放松休息，缓解眼疲劳。
多吃含维生素A和维生素C的食物。
远视无有效药物可以治疗，主要是进行配镜治疗，必要时可以手术。
3.远视可以治愈吗？
远视一般不会治愈，但可以维持视力，不会影响寿命；远视患者要定期复查，避免度数增高。
（三）近视
1.近视的概念：
近视是只能看近不能看远。在没有调节的情况下，远处来的平行光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。
2.近视治疗方法：
佩戴框架眼镜
角膜接触镜
屈光手术
3.近视可以治愈吗？
近视一旦发生，除非部分手术方式可以治愈，其它矫正视力的方式都是需要终身进行的，但是一般来说都不影响正常生活工作。
四、科学护眼
谨记“两减一增”
1.减少电子视频产品使用时间
每次20分钟，每天积累不要超过1个小时
2.减少近距离用眼时间
做到保护视力是哪个“20”法则；20分钟近距离用眼后远眺20英尺（约6米）外的景物20秒
3.增加户外活动时间
每天2小时以上“目”浴阳光的室外活动；室外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低患病率。
朱家角幼儿园
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