近日，#山西长治将把裸眼视力考核纳入中考#的消息，被炒上了热搜。
长治市为何要推出这一中考改革措施？视力和体重如何纳入中考考核？此举是否会造成歧视与不公平？面对网友质疑，长治市教育局相关负责人回应：“这两项考核，考生最后得分差距并不大，主要是想起到一个导向作用，引导青少年自觉加强体育锻炼、保护视力，提高身体素质。”
其实年6月，长治市就宣布从年开始，本市中考将增设学生综合素质评价50分，其中身体素质占20分。这20分包括10分的过程性评价和10分的结果性评价。
过程性评价重点考查学生参与各项体育活动、心理健康表现等情况；结果性评价主要考查学生体重、裸眼视力情况，各占5分。
对裸眼视力的考察，最高分和最低分最多相差两分。将裸眼视力分为三档，大于等于4.9为正常视力，得5分，4.6到4.8之间为中度近视，得4分，小于等于4.5为重度近视，得3分。
体重的考核则由体重指数（BMI）来衡量，最高分和最低分同样相差两分。其中，男生15.8到22.8之间、女生16到22.6之间为正常，得5分；男生小于等于15.7、女生小于等于15.9为低体重，得4分；男生22.9到26之间、女生22.7到25.1之间为超重，得4分；男生大于等于26.1、女生大于等于25.2为肥胖，得3分。
是否会造成不公平？
“不可否认，这一*策初衷是好的，毕竟现在孩子近视率连年攀升，教育局出手把控一下也是理所应当。”10月10日，首都医科医院眼科副主任熊瑛就该事件在微博发声。
熊瑛认为，尽管大多数人的近视与后天环境紧密相关，即用眼不当。但先天性遗传因素同样是造成近视的重要原因，比如有高度近视家族史的孩子，出生时就有一定度数，“有一些人怎么用眼视力都好，也有一些人稍微用眼就近视，这种身体本质上的偏差也是不能忽视的”。
据相关专家介绍，意外事故带来的损伤或其他病理性因素，也会造成裸眼视力下降。
针对上述质疑，日前长治市教育局有关负责人回应称，对于先天性近视的学生，家长可提供医院就诊及治疗相关证明材料，学校审核公示无异议后，可直接得5分；因意外事故导致裸眼视力受损的学生，可通过医疗部门出具诊断证明，学校审核公示无异议后，也可以得5分。
同样地，对于吃含激素药物导致肥胖的学生，如果在用药期间，家长可提供医疗部门出具的诊断证明，学校审核公示无异议后也可得5分。
除了先天遗传之外，经济条件的差距，也存在着加剧升学不公平的风险。有网友担心，家庭经济条件好的学生，可以通过做近视手术提高裸眼视力，也可以通过戴角膜塑形镜，短时间里让裸眼视力得到提升，但不是每个家庭都承担得起相关费用。
这一点得到了熊瑛的证实，她表示根据其以往的门诊经验来看，“收入高的父母确实更有能力利用一些近视防控手段来帮助孩子做好近视防控，比如角膜塑形镜、周边离焦软镜、新乐学离焦近视防控眼镜等等，价格动辄上千上万，确实不是每一个孩子都能用得上的”。
新规是倒逼护眼还是给学生增负？
不少网友认为，此次长治市将视力考核纳入中考成绩一事，是在学业日趋沉重的学生身上又压了一座大山。此前，杭州一小学曾规定，学生视力低于5.0不能评三好学生。对此，杭州市西湖区教育局回应称，此举是“希望学生全面发展，同时引起家长在这方面的重视”。
除了对学生和家长“施压”，北京朝阳区一小学则另辟蹊径，将学生视力考核纳入教师评优指标，如果班级成绩上涨但同时近视率也上涨，老师的考核是要受影响的，目的是“促使教师积极参与保护学生眼健康”。
王先生是一名小学生家长，他在看到这一新闻后感到有些“吃惊”，原因是现在近视的小学生越来越多，“我家孩子班上就有不少”。王先生认为不应该将学生视力与考试成绩挂钩，“虽然视力考核最多只差两分，但是现在中高考一分也能拉开几百人”。
青少年视力情况堪忧
8月27日，教育部调研显示，与年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%。严峻的数据，再次给青少年视觉健康敲响了警钟。
早在年10月8日，世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。
报告显示现在全球近视人数约为26亿，19岁以下近视者，为3.12亿。尤其是儿童、青少年，近视率不断上升。在这份报告中，中国和韩国被作为“典型案例”单列出来，原因是这两个国家城市青少年近视发病率很高，分别达67%和97%。
年，世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%，这也差太多了吧！
孩子近视前，会有哪些异常行为？
1、经常眯眼
当眯眼时，眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少光线散射，从而提高视力，一般在看不清的时候才会有这个动作。而且，经常眯眼看东西，会加剧眼部肌肉疲劳，更容易近视。
2、经常揉眼
揉眼睛时，通过压迫眼球，可以使角膜短暂时间变平，短时间内能提高视力，孩子经常揉眼睛要当心了。而且，大力揉眼睛可能会造成损伤，细菌也更容易侵入，引发眼部疾病。
3、不断贴近
孩子在看电视时候，主动往前坐，靠近电视机；写作业时，趴得很近、很低。出现这些行为都很有可能是视力下降了，不靠近就看不清，长此以往会产生恶性循环，视力越发下降。
4、经常眨眼
经常眨眼，有可能是近视的表现，因为频繁眨眼可以起到增强视力的效果，让视物变得更清晰。要注意观察孩子是否很频繁眨眼，一旦发现要及时查看和询问。
5、歪头斜眼
看东西时喜欢歪着头或斜视，因为这样做可以减少散射光，消除一部分像差，可以看得更清楚。也有的是因为斜视疾病导致，不论歪头或斜视，都是错误的姿势，也需要矫正。
6、皱眉头
通过皱眉头，可以使眼睑及眼外肌产生变化，影响角膜从而能够提高视力，大人和小孩在看不清时都会有这个动作。同样的，经常做这个动作也会造成眼部肌肉疲劳，更易近视。
7、拉扯眼角
有些孩子会拉扯自己的外眼角，通过向外拉扯确实可以散射光，也能使角膜短暂变平，能够提高视力。但是，这样做对眼部肌肉损害很大，长此以往会使散光更严重。
8、言语表达
孩子年龄小，一般说不出来自己近视的问题，很可能会在言语上以其他形式表达，比如“看不清”、“光线暗”、“太远了”、“字太小”等。出现这些描述时候，家长一定要核查是否真是如此，也可能是孩子对近视、散光的另一种表述。
防止孩子近视
家长至关重要
1、尽量不看电子屏幕
持续用眼1小时后应休息10分钟，用远眺或眨眼的方式来帮助放松眼部肌肉。
2、注意用眼姿势
看书、写作业时一定要让孩子保持正确的姿势，牢记“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌面一拳远，手离笔尖一寸远。同时，不在走路、吃饭、卧床时，晃动的车上、光线太弱或太强的地方进行读写。
3、每天眨眼下
每眨眼一次，眼表会形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，泪膜分泌不足，让眼睛干涩酸胀。除了有意识地眨眼之外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛感到舒缓。
4、要有充足的睡眠
学龄前至小学生阶段，每天的睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。充足的睡眠能让眼睛得到充分的休息，从而缓解眼疲劳。
5、户外活动必不可少
学龄前儿童每天应进行至少60分钟的体育活动，最好是户外游戏或运动。
6、定期做视力筛查
在宝宝上幼儿园后的视力筛查中，你需要了解：
?3岁宝宝视力正常值下限为0.4；
?5岁宝宝视力正常值下限为0.5；
?6岁及以上宝宝视力正常值下限为0.7；
?任何年龄儿童，双眼视力相差不应超过2行。
关于上网课的Tips
由于疫情的原因，网课逐步成为很多同学们的选择，也成为了校外补充教学不可分割的一部分，使用电子产品尤其要注意用眼健康：
*控制青少年特别是学龄前儿童使用电子产品的时间，学习一节课的时间，应休息远眺放松10分钟；
*要注意姿势，使用电子产品应当与看书一样，坐端正，也要遵守“一尺、一拳、一寸”的要求；
*不要在完全黑暗的环境下使用电子产品；
*网课要优中选优，要上就上最好最适合孩子的，不要浪费孩子的时间和精力
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