春节假期已经结束，新的征程开启。值得注意的是，春节期间大家沉浸在节日喜悦的同时，极易忽略对眼睛的保护，尤其是儿童青少年，假期过后常常表示看不清。这不，就快开学了，不少孩子的视力却亮起了“红灯”，医院看诊的“小患者”又扎堆了。
寒假警惕近视度数过快增长
寒假加春节，尽管孩子们可以享受愉快的假期，但是眼睛却没有放假。不良的用眼习惯，让很多孩子的视力也急剧下降。
春节期间宅家或走亲访友，孩子们拿到“久别”的手机、平板、电脑，沉迷电子产品，长时间看电视、打游戏、上网……电子产品无节制使用会导致孩子眼睛干涩、疲劳，加速近视的发生和发展。
每天2个小时的户外运动可以降低近视发生率，被电子产品占据了时间的孩子却恰恰缺乏了足够的户外运动时间。而且长期睡眠不足和营养不均衡，也会影响眼部发育。
开学前视力检查的重要性
01
过度用眼
寒假里不少孩子的用眼量表面上减少，实际上却增多了，特别是今年由于提早放假，不少孩子在家上起了网课，用眼量比起上学时是只多不少。
其次，电视、手机、平板等电子设备诱惑力十足，很多孩子玩起来可能连续数小时用眼不停歇，而长时间近距离的用眼容易出现近视或近视加深的情况。
02
辨别真假近视
高强度的用眼易引起假性近视，通俗来讲假性近视只是一种调节功能痉挛的功能状态，多发生于青少年，视力在几周或1～2个月内下降，但适当休息后又可得到某种程度的恢复。但如果日常用眼不注意，或家长听到孩子说看不清，盲目给小孩配眼镜，那么会让假性近视变成真性近视。所以提早进行验光检查，可以及时辨别近视真假。
03
保障眼健康
开学前带孩子到专业眼科机构做一个眼睛的健康体检是非常有必要的！可以及时了解孩子视力，视觉功能包括：眼睛的辨色力、立体视觉等发育是否正常，筛查斜视、弱视等眼病，一旦发现孩子有问题，就要及时治疗。
在此提醒家长
建议3岁前给孩子做个全面的眼部检查；
学龄前的孩子建议3至6个月检查一次；
学龄期的孩子，一般建议3个月检查一次；
患有眼疾者，应遵照医嘱定期复查；
此外，只要有视力减退或出现其他症状应及时就诊