文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享
丽丽带着14岁的儿子去配眼镜，虽然丽丽对于孩子近视这个事实很不想承认，但是儿子确实视力一天天下降，已经影响到了学习。丽丽和丈夫都不是近视，家族里的孩子的兄弟姐妹也都不带眼镜，视力都很好，没想到自己儿子却近视了。
去眼镜店才发现，现在近视的孩子真的很多，还有很多小学生，儿子第一次配眼镜就三百度了，这可把丽丽愁怀了，医院咨询了医生如何降低孩子度数方法，各种眼保健和食补疗法，可是孩子初三之后，度数没降反而又长了，快度了！
医院直接做了检查，医生告诉丽丽，孩子可能是遗传因素导致的，丽丽和丈夫都不是近视，怎么会是遗传因素呢？
遗传因素导致近视：
如果父母都是近视，那么孩子在一定诱因结果导致下患近视的概率也会很高，但是如果父母不是近视，孩子却被诊断遗传因素导致近视，是怎么回事？
父母不是近视，孩子却是遗传近视，这时因为父母高度近视的常染色体是隐形的，如果其中一个基因是导致近视疾病的，而另一个隐形基因是正常的，那么就不会发病，如果两个基因都是导致疾病的，那么两个治病的基因都遗传给了孩子，父母都不近视，孩子也会成为近视的。
所以如果孩子的视力被保护的很好，孩子仍旧近视的，很可能是遗传近视，宝医院做检查。
疲劳用眼，习惯不好引发近视：
除遗传近视，还有就跟孩子平时习惯等有关系，后天原因致使孩子近视，比如随着现代孩子的作业压力变重，以及电子产品等的普及，孩子用在书本和电子产品的时间越来越长，长时间疲劳用眼，孩子就会导致近视斜视等。
所以劳逸结合，宝妈不仅要关心孩子的成绩，更要注重孩子的健康与用眼。
那么如何预防孩子近视，或者已经近视的孩子宝妈们如何进行防控，防止孩子们的度数不断扩大呢？
劳逸结合，带孩子户外运动：
孩子作业负担重，而且平时休息也是各种补课班，孩子很少有时间玩耍，所以宝妈要让孩子劳逸结合，长时间困在室内，对孩子的身心健康发展都不好，孩子学到一定时间，每天带孩子出去做做户外运动，跑跑跳跳也不失为一种好的劳逸结合方法。
孩子的饮食调整：
除了注意孩子的用眼过度，少玩电子类产品，尤其是不能长时间玩手机，还要在饮食上对孩子的近视进行预防与防控。
我们大多数近视，都是因为我们的血钙偏低，缺乏维生素A的原因；此外血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。当孩子们得了近视后，就要多补充要维生素A、B、钙、铬、锌等微量元素。
建议少给孩子们吃糖果和高糖食品，不仅对孩子牙齿造成伤害，对视力也没有好处哦。
富含维生素的食品比如：鸡蛋、牛奶、肉类、鱼、肝脏等，还有新鲜蔬菜也要搭配，荤素搭配，饭后的水和水果也要跟上。营养均衡，帮助孩子健康发育，对视力也有很大帮助。
带孩子经常做眼保健操：
孩子近视眼，看不清远处东西，宝妈们不仅要注意孩子平时的休息，还可以锻炼孩子经常往远处看，做眼保健操，用湿毛巾热敷眼睛等，帮助孩子控制近视度数的扩大。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。