对于儿童近视,一般认为其具有一定的可逆性。这是因为儿童的眼球还在发育中,如果能够及时采取措施,可以通过适当的干预来减缓近视的进程,甚至逆转近视。
以下几个数值
对于儿童近视逆转非常重要
家长要牢记!
眼轴长度
眼球近似于一个球状体,它从前到后的长度叫“眼轴长度”,眼轴过长是导致近视的根本原因之一。
成年人的眼轴长度应约为24毫米,婴儿出生时约为17.3毫米,3岁前后约为20毫米,4岁到18岁之间约为20~24毫米。随着身体的发育,眼球会继续生长和发育,眼轴长度逐渐增加,逐渐转变为正常视力的眼睛。一旦眼轴超过24毫米,近视就会产生。一般情况下,每增加1毫米的眼轴长度,近视度数会增加-度。
远视储备
婴儿刚出生时通常是远视眼,3岁时远视度数约为-度,6岁时减至约度,这种远视被称为生理性远视储备。
它看似对近视无帮助,但实际上可以起到缓冲近视的作用,是延缓近视发展的重要因素。随着年龄增长,远视度数逐渐减少。因此,对于同龄的儿童来说,拥有更大的远视储备值意味着较低的近视风险。当远视储备值消耗殆尽时,近视也就不远了。
角膜曲率
正常的角膜曲率范围为40D-46D,角膜曲率越大,意味着角膜凸起的程度越高,这样的孩子更容易近视。
一般情况下,角膜形状在3岁左右已经基本定型,大部分青少年近视是由于眼轴增长导致的轴性近视。
角膜曲率低的孩子,近视成因主要取决于眼轴增长,其控轴压力更大,所以更要定期的测量眼轴,及时控制住眼轴的增速,进而预防近视的发生和发展。
眼轴过长的儿童需要提高警惕,及时的控制住眼轴的继续增长。
要加强儿童的大户外,时间在4个小时以上最好,不仅能控制眼轴的增长,甚至还有退轴的可能。时间不允许的儿童,可以借助4l疗法。
目前来说,我们可以把4L近视防控疗法的效果分为三个层级。
第一层级
是把眼轴增长控制在0.02mm/月以下,这个目标基本90%的孩子都能达到。
第二层级
是把眼轴增长控制在0.01mm/月以下,这个目标基本70%的孩子可以达到。
第三层级
是实现眼轴零增长,这个目标基本50%的孩子能达标,很多的孩子可以实现缩轴。
建立屈光发育档案
儿童视觉发育是一个渐进的过程,一般来说,0-3岁是视觉发育的关键时期,如果在这个时期视力发育受影响,可能导致严重的视觉问题。而8.5岁以下是视觉发育的敏感期,这个时期视觉系统具有明显的可塑性。
相比之下,8.5岁以上的儿童发现视力问题,治疗就会相对困难。在预防近视的众多方法中,定期进行眼科检查,为孩子建立屈光发育档案十分重要。
我们提倡在孩子的屈光发育档案中,应该包含眼轴数据,通过长期、规律记录眼轴变化,监控孩子个体屈光状态发展趋势。
屈光发育档案应每6个月更新,至少应涵盖裸眼视力、矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底情况等项目。
这样可以及早发现孩子是否有近视风险,并给予科学的干预措施
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