每一个寒假或者暑假，都有很多家长发现他们的孩子度数又增加了，医院进行眼部检查和视力健康检查。作医院眼科副主任专家家属的我，总结了一些有关学生近视的6个常见问题，今天给大家分享一下：
孩子为什么容易近视?大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一,但需要注意的是,导致孩子近视的原因还有这些!
1缺乏充足的户外运动时间
研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此,家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多,发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子,户外活动时间每天至少2小时,3小时更佳。户外运动带乒乓球对眼部的肌肉的锻炼效果是最好的！
2用眼环境
长时间在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视或者加深近视度数！
3不正确的用眼姿势
孩子的自控能力都较差,不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成近视，近视的孩子度数更容易加深！
4睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视或者让已经近视的孩子的近视度数加深！
5父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示,近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达80%以上。
6没有发现近视，或者近视了不让孩子戴眼镜
专家建议,3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后,家长应每年带医院做1~2次全面视光检查,包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度,看看孩子是否属于高危近视眼人群,通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。发现了近视一定在医生的建议下戴眼镜，孩子近视度数的加深并不是由于戴眼镜，其实不戴眼镜近视度数更容易加深，因为不戴眼镜看东西看不清，会更加费力的用眼去看东西，反而加剧眼睛疲劳，导致近视度数加深！
孩子近视了，该怎么配眼镜？
a、如果你观察到孩子老揉眼睛、眯眼、歪着头看东西,医院进行检查,排除到底是近视还是别的眼部疾病导致的。如果是7岁前的孩子特别是第一次戴眼镜的，一定要先散瞳孔验光,这样才能反映真实的视力情况，知道是不是假性近视，需不需要戴眼镜！
b、医院检查过是不是视力问题后,再拿验光单到实体眼镜店配镜。第一次配镜或者是伴随散光、斜视、弱视等眼睛问题的孩子,强烈不建议在网上配镜。孩子一旦佩戴不舒服,很难售后。
c、首次配镜后,3医院复查一次度数及眼底情况。生长发育期的孩子半年到一年再进行验光,观察孩子的近视发展情况。
在天津配眼镜怎么配眼镜？
给大家推荐几个天津比较好口碑不错的配镜地方。
a、天津眼科：天津医院，专业实力在全国都是前几的，儿童验光特别是首次验光推荐还是去这里，就是排队的人真的太多了，验光专业，但配镜价钱很贵！
专业指数：5星
售后指数：3星
性价比指数：1星
b、宝岛眼镜：源自台湾但宝岛眼镜，全国连锁上市企业，品质不错，服务和专业性都不错，在天津也是随处可见。
专业指数：5星
售后指数：4星
性价比指数：2星
c、新华视光眼镜：最近几年开的门店比较多但工厂直营模式，口碑不错，验光师傅都是专业视光学校毕业，有多年眼视光检查配镜但经验，主买明月、依视路、蔡司等品牌镜片，低至4折左右，而且售后比较好，度数万一有不适30天内免费更换，镜架6个月内有质量问题免费更换！
专业指数：5星
售后指数：5星
性价比指数：5星
d、标准眼镜：天津市本地连锁，在天津也有十多家门店，由于门店比较多，验光和服务质量参差不齐，相对来说总店的服务和验光等品质更好一点！其他门店没有去过，不过看口碑有好有坏，价钱相对来说还是偏贵一点的！
专业指数：5星
售后指数：3星
性价比指数：3星