孩子近视了，很多家长不愿意给孩子戴眼镜，究其原因，除了担心孩子戴眼镜度数依然会涨，再有就是担心眼镜戴久了，孩子的眼睛会越来越凸出，那么戴眼镜真的会让孩子眼睛凸出吗？
研究表明：戴眼镜让眼睛变凸，这其实是一种误解。眼睛变凸通常是由于近视度数过高所伴随的眼轴变得过长，从而引起眼球鼓出，往往在极高度近视中较为常见。
近视按照解剖结构，可分为轴性近视和屈光性近视两大类，多数近视属于轴性近视，也就是由于眼轴增长过快导致的近视。孩子刚出生的时候，多数是远视眼。随着年龄增长，孩子的眼轴也会像身高一样增长，此时孩子会逐步从远视眼过渡到正视眼，但如果长得过快就容易变成近视眼。一般而言，儿童眼轴越长，发生近视的概率就会越高。生长发育期的儿童，每年眼轴增长最好能控制在0.3毫米以内。到18周岁左右，孩子的身高发育基本完成，眼轴也会慢慢稳定下来。可见，眼睛变凸的根源是高度近视带来的眼轴过长，与戴眼镜无关。
事实上，一副合格的眼镜，不但能矫正视力，使我们看得清晰、舒适和持久，还可以对配戴者的眼睛与面部某些缺陷起到修饰作用。相反，如果近视了不戴眼镜，由于视物不清可导致视疲劳，久而久之会引发调节和聚散等视觉功能的改变，不仅容易加深近视度，甚至还可能导致斜视的发生，有害无益。所以，孩子如果近视了，一定要到正规医疗机构进行规范检查，科学验配眼镜。
当然除了戴眼镜以外，我们还需要注意：
1、放松睫状肌：建议在书写、阅读中间休息时尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，缓解视疲劳。
2、控制电子产品的使用时间：尽可能选择较大屏幕的电子产品，每使用半小时电子产品建议休息1-2分钟。
3、均衡饮食：不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖饮料，注意及时用乐睛视视力营养素，补充眼睛的营养，减缓近视发展。
4、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。
这样坚持去做，那么眼睛近视自然是能被矫正的很好，只要度数不发展，那么自然不容易出现眼睛凸出的问题了。孩子已经近视了，饮食还需要注意什么吗？