枸杞菊花茶的功效 健脾养胃最有效
摘要： 菊花茶是很多人常喝的一种茶饮，它具有明目养肝、补肾益精、健脾养胃、清热散风等作用。那我们平时常喝菊花茶对身体有什么帮助呢？今天小编就给大家介绍菊花茶的做法和功效都有哪些，一起来了解看看吧。
【*芪枸杞菊花茶做法】材料：菊花15克、枸杞15克、*芪25克。1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。但是服用*芪有禁忌：服用*芪，应在医生的指导下，针对个人不同体质适量服用。*芪的吃法很多，以下：*芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶饮用，或用*芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。取*芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成*芪饭、*芪粥。还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些*芪，增加滋补作用，效果也不错。要注意，*芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热*疮疡等均不宜服用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于其温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。看完上面介绍的这道菊花茶的做法后，相信大家都了解健脾养胃喝什么好了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：怎么喝菊花茶好