掌上春城讯3月22日下午，昆明市官渡区金马中心学校医院的眼科专家走进校园，为学校余名学生及家长开展了一堂主题为“强国梦想明眸相伴”的近视防控公益科普讲座。活动当天，除线下讲座外，还有三个校区学生和家长共同观看了线上科普直播。
“根据国家卫健委公布的最新调查数据，年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，这说明现在两个孩子中就有一个是近视。”活动现场，中国医师协会眼科医师分会斜视与小儿眼科专业委员会副主任委员、医院集团云南省区副总院长兼昆明医院院长许江涛首先根据昆明市官渡区金马中心学校三个校区余名学生的视力检查数据进行了解读，随后，又针对“近视是怎么形成的？”“近视可以预测吗？”“近视防控有哪些误区？”……这些家长们关心的近视防控热点问题一一进行了详细科普。
许江涛介绍，近视是一个不可逆的发展过程，一旦发生，度数不能降低或消除。只能采取科学的手段尽量减慢眼轴增长以减慢近视度数增长，降低孩子将来成为高度近视的风险。
为了预防近视的发生和发展，许江涛建议，孩子们除了在校进行眼保健操帮助缓解视疲劳外，还应该养成良好的用眼习惯，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持“一尺、一拳、一寸”的正确姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺（33厘米）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸（3厘米）。同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6米），且至少达到20秒以上。此外，她还强调，孩子应每天保证2小时以上的户外活动时间。
现场科普氛围浓厚，互动环节时，学生与家长十分踊跃，纷纷举手向专家进行提问。昆明市官渡区金马中心学校副校长杨梅在总结时表示：“近视防控，防大于控，其中家庭防控是关键，家长是孩子近视防控的守门人，一定要守住第一道防线。日常生活中，家长要多留意孩子视力的细微变化。同时，也希望学生代表们回到班级后，能够用自己的实际行动捍卫眼健康。”
据了解，近年来，受昆明市各中小学校、幼儿园邀请，昆明医院已开展了期校园近视防控公益科普活动。医院还将继续发挥专业所长，助力昆明市中小学、幼儿园科学开展近视防控工作。
掌上春城记者：缪沛芫责编：杨芮编审：符亚丽终审：周健*