近视已成为我国青少年视力健康的主要问题，近视的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，根据近视度数的不同，可以分为轻度、中度、重度和高度近视。
轻度、中度、重度和高度近
近视可以根据度数分为以下4类：
1.轻度近视：近视度数在度以下。
2.中度近视：近视度数在度至度之间。
3.高度近视：近视度数在度至度之间。
4.重度近视：近视度数在度以上。
日常中判断近视的依据
日常中判断近视的依据有以下5点：
1.视力下降：看远处物体时，模糊不清，需要靠近才能看清楚。
2.眯眼、皱眉、眨眼：为了看清楚物体，可能会不自觉地眯起眼睛、皱眉或频繁眨眼。
3.头痛、眼睛疲劳：长时间用眼，可能导致头痛、眼睛疲劳等症状。
4.学习或工作质量下降：因为视力不好，可能导致学习成绩下降，尤其在需要阅读或看黑板时。
5.偏好靠近的物体：更喜欢靠近的物体，尽量避免看远处的物体。
如果怀疑自己近视，医院进行视力检查和验光，确认近视程度。
医院进行视力检查和验光
我们应该
