导读
经罕用眼的你，肯定须要测一测，你的眼睛能否康健。
眼睛果然很严重，寰球上总共美丽的东西，都要经过眼睛才力看到，眼睛看得清，才敢迈出腿，咱们才力到更远的处所，去看看不同的景物和人。然而你有好好爱惜眼睛吗？
底下这几张图，也许测试眼睛能否康健，众人快试试吧！
视觉测试散光测试
即使散光表各向线条粗细平匀，声明无散光景象。
即使发掘散光表中某一线条黑而明确，表明有散光的或者。
*斑变性测试
把方格表放在视平线30cm的间隔，光线要明确及平匀；
用手盖着左眼，右眼谛视方格表中间点；
当谛视中间点时，方格表中间区浮现空缺或弧线，就或者是眼底浮现毛病的前兆。
反复环节1至2检讨左眼。
远视测试
没有远视的人看到的是爱因斯坦。
远视的人看到的是玛丽莲·梦露。
色盲测试
平常者能读出6，红绿色盲者及红绿色弱者读成5，全色盲甚么都看不出来。
正凡人甚么都看不出来。
老花测试
遮住一眼，红绿靠山上的同业字母应相同黑。
若绿底字更明确为浮现老花或度数过矫。
血色理会是度数太低，或浮现远视。
守护眼睛的发起
1、眨眨眼
原来眨眼行为是也许让眼睛渗出泪水的，保持眼部潮湿，关于配戴隐形眼镜的OL而言是相当严重的！许多女性便是由于太潜心于处事，致使万古间盯着计较机屏幕而忘了眨眨眼这么简明的小行为，而另眼睛干涩不适。
2、眼球疏通
若连气儿座在计较机桌前一小时，可试验着做一些眼球疏通，比如进取望呼一语气，在将视野移回中间，吸一语气，如斯疏通约反复三回，末了再继承施行底下、左侧及右注反复类似行为。
3、多吃各类瓜果
分外是柑橘类瓜果，还应多吃绿色蔬菜、食粮、鱼和鸡蛋。多喝水对减弱眼睛干枯也有辅助。
4、停止安歇
片刻的安歇工夫也许让眼睛放松，最佳是离开坐位，找一些远间隔的标的来看，大概保持大概10秒，略微地安歇一下，对护眼有无尽大的辅助呢。
5、康健食品
长吃对眼睛无益的食品，也有某种水平上的辅助，比如深海鱼含有大批的DHA，可令眼睛视网膜健康发育，并避让病变及白内障另外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，频频吃，既可增多体内的抗氧化物资、又可灵验护眼、对立苍老景象，岂非一举数得？
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