公益中国爱心救助定点医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/180416/6169886.html寒假的脚步越来越近，医院的小朋友也开始增多，大多是近视，也有部分是远视。很多家长感到不解：小小年纪眼睛怎么会远视呢？远视严不严重呀？需不需要配眼镜……今天就来和大家说说关于孩子眼睛远视那些事儿！
刚出生孩子远视正常吗？
孩子刚出生时，眼睛还属于“半成品”，没有发育完善，新生儿眼球比较小，眼轴，也就是眼睛前端到后端的直径比较短，所以眼睛会处于远视状态。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，趋向正常成年人水平。也就是说，其实所有人刚出生的时候都是远视眼，而眼屈光度数从远视逐渐变成正视，这个过程我们成为“正视化”。
如果孩子不到12岁，检查发现“远视”了，不用太过忧心，大部分都是正常现象！在国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》中明确介绍到：“比较理想的情况是，儿童到12岁后，才由远视眼发育成正视眼。”
孩子过早完成“正视化过程”意味着什么？
“正视化”前的远视，是一种“远视储备”，可以理解为对抗发展为近视的缓冲区。过早地完成了正视化过程，意味着远视储备被提早地消耗掉了，孩子有可能较早地出现近视！
养成良好用眼习惯，做好这几点！
现代化社会，随着科技的不断发展，我们的生活方式也和从前发生了翻天覆地的变化。而对于儿童来说，电子产品的普及、户外活动的减少，长时间、近距离、超负荷的用眼，严重影响了孩子们的眼健康，导致孩子远视储备的过早消耗，最终促成儿童近视低龄化的高发！
所以，建议平时要养成良好的用眼习惯，做好以下几点：
1.端正坐姿，胸离桌子一拳，眼睛离读物一尺，指尖离笔尖一寸；
2.不长时间连续阅读，课间或连续学习30~40分钟后应休息并远眺10分钟；
3.不在乘车、走路、强光照射、卧床等情况下看书；
4.看电脑要距离50cm以外，每周1~2次，每次20~30分钟。看电视要距离2米之外，每天看电视最好不要超过1个小时，控制减少孩子玩手机游戏的时间；
5.经常带孩子参加户外活动，最好保证孩子每天至少有2小时日间户外活动时间，每周日间户外活动的时间最好保持18小时以上；
6.做好科学喂养，让孩子营养均衡，少吃甜食、饮料。
最后，也要提醒家长朋友们，定期为孩子进行视力检查是很重要的。只有定期检查，才能动态地监测孩子视力状态的发展变化，及时发现近视倾向，尽早采取科学、精准、有效的近视防控手段，保护好孩子的眼健康！
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